Fast jeder Mann sieht sich in seinem Leben in Sexfunktionen gegenüber. Und nicht immer ein Verstoß gegen eine Erektion und eine Abnahme der Libido wird im Alter beobachtet. Heute sind die Probleme mit der Macht "jung" und sind bereits häufiger mit 35 bis 30 und sogar 25 Jahren gefunden.
Selten wird einer der Männer mit den ersten störenden Symptomen rechtzeitig in einen Spezialisten verwandelt, der sich auf das Automarktieren stützt oder hofft, dass alles von selbst gehen wird. Dies führt zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustands, der Entwicklung pathologischer Veränderungen im Gewebe und vielen Komplikationen. Schauen wir uns alle Optionen an, um die Leistung zu Hause ohne gesundheitliche Risiken und mit der längsten Auswirkung schnell zu erhöhen.
Warum wird die Kraft reduziert?
Macht ist eine Kombination vieler Faktoren, einschließlich der Anziehungskraft eines Mannes auf eine Frau, seine Fähigkeit, einen ziemlich langen und hochwertigen Geschlechtsverkehr durchzuführen, um die Nähe zu einem Partner zu genießen.
In der Regel fällt der Höhepunkt der sexuellen Aktivität eines Mannes 16 bis 30 Jahre. Nach 45-50 Jahren beginnt ein natürlicher Machtrückgang, aber gleichzeitig Sex genießen, eine deoritäre Funktion bewahrt und mehrmals pro Woche (oder noch häufiger) Männer auch nach 70-80 Jahren sexuelle Beziehungen durchführen.
Sie können die Kraft zu Hause verbessern, wenn Sie genau verstehen, was seine Reduzierung verursacht und alle Maßnahmen ergreifen, um die Situation zu beseitigen. Und nur ein Spezialist kann diesen Faktor oder eine Kombination von 2-3 Gründen nach einer eingehenden Untersuchung identifizieren.
Es ist nur möglich, Hypothesen zu erstellen, die gemäß den Statistiken nicht immer wahr sind. Ärzte glauben: Die häufigsten Ursachen für die Machtverringerung der Macht:
- inaktiver Lebensstil, der zu verschiedenen Krankheiten und Prozessen führt, die im Becken stagnieren;
- Stress, Überlastung, Depression, Schlafmangel und Ruhe, die oft im modernen Rhythmus des Lebens zu finden sind;
- Eine ungünstige Atmosphäre in der Familie und bei der Arbeit, Auto -Dubbio;
- Akute und chronische Krankheiten - Prostatitis, Diabetes mellitus, Atherosklerose, Schlaganfall und andere;
- Nehmen Sie Medikamente, einschließlich Mittel zur Normalisierung von Blutdruck und Hormon;
- Instabile Ernährung und schlechte Gewohnheiten.
Wenn Sie jetzt über die Antwort auf die Frage nachdenken, wie Sie die Macht zu Hause wiederherstellen können, beginnen Sie mit einer Änderung der Gesundheit und des aktiven Lebensstils. Die Empfehlung scheint eine Banalität zu sein, aber auch kleine Schritte in diese Richtung werden einige Wochen später die ersten sichtbaren Ergebnisse liefern.
Erwarten Sie jedoch keine sofortigen Ergebnisse. Nach dem Rauchen mit der Erfahrung dieser schlechten Angewohnheit von 5 bis 10 Jahren wird der Körper beispielsweise erst nach sechs Monaten wiederhergestellt.
Methoden zur Erhöhung der Leistung zu Hause
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie man männliche Macht zu Hause erhöht, aber nicht jeder ist gleich sicher und effektiv. Es lohnt sich sofort, einen Arzt zu suchen, wenn Sie zusammen mit Fehlfunktionen in einer Erektion und einer Libido solche ängstlichen Symptome gefunden haben:
- Schmerzen während des Urinierens und Ejakulation;
- Verunreinigungen von Blut oder Eiter in Sperma und Urin;
- starke Schmerzen in den Genitalien und im Boden des Bauches;
- Urinstörungen;
- Ein unglücklicher Geruch von Urin, Sperma und mehr von der Harnröhre;
- Das Vorhandensein von Rötungen von Genitalien, Geschwüren und Wunden auf den Genitalien.
Diese Symptome können auf eine schwerwiegende Krankheit hinweisen, die eine sofortige Diagnose und Behandlung erfordert. Daher alle Zweifel und die Bindung verwerfen und medizinische Hilfe suchen.
Normalerweise hilft es, die "männlichen" Andrologenprobleme zu lösen, Urologe, Neurologe, aber manchmal ist es auch notwendig, einen Kardiologen, Endokrinologen, Psychologen und andere Ärzte zu kontaktieren.
In anderen Fällen ist es möglich, die Leistung zu Hause und lange mit den folgenden Methoden schnell zu erhöhen:
- Nehmen Sie synthetische und natürliche Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin-Miniral-Komplexe;
- Verwenden Sie, um die Kraft zu Hause zu beliebten Rezepten zu verbessern;
- Spezielle Übungen durchführen;
- schädliches Verfahren und Verstärkung der Immunität;
- Ausgewogene Ernährung.
Bereiten Sie sich darauf vor, die Leistung zu erhöhen
Alle Medikamente, um die Stromversorgung heute zu Hause zu erhöhen, können in Apotheken gekauft oder im Internet bestellt werden. Viele von ihnen müssen kein spezialisiertes Rezept präsentieren.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie jedes Werkzeug auswählen können, da jeder von ihnen seine eigenen Kontraindikationen und die Eigenschaften der Anwendung hat.
Alle Medikamente zur Lösung männlicher Probleme können in verschiedene große Gruppen unterteilt werden:
- Synthetische Erektionsstimulanzien. Ein charakteristisches Merkmal dieser Tools ist eine schnelle Aktion, aber mit weiterer Stimulation. Diese Medikamente haben viele Kontraindikationen und mögliche Nebenwirkungen, weshalb nicht jeder geeignet ist. Daher behaupten Ärzte, dass diese Mittel dazu beitragen, die Stromversorgung schnell zu Hause zu erhöhen, aber oft nicht sicher.
- Homöopathische Zubereitungen und Nahrungsergänzungsmittel. Ihr Merkmal ist eine milde Wirkung, ein Minimum an Kontraindikationen und mögliche Komplikationen nach der Einnahme, eine vorteilhafte Wirkung auf den gesamten Körper und die natürliche Zusammensetzung. Nahrungsergänzungsmittel haben jedoch keine Wirksamkeit und beeinflussen jeden Körper auf seine eigene Weise und vermitteln nicht immer den gewünschten Effekt.
- Vitamin-mall- und immunstimulierende Komplexe. Diese Mittel müssen zusammen mit einem Spezialisten ausgewählt werden, wenn der männliche Körper geschwächt wird und unterstützt werden muss. Die Auswirkung dieser Macht der Macht zu Hause ist erst nach 2-3 Monaten erkennbar, wenn eine Person gleichzeitig allen Empfehlungen der Spezialisten folgte.
- Präparate, die die Ursache der erektilen Dysfunktion beeinflussen. Dazu gehören Antispasmodic, die den Blutfluss und beruhigende Mittel verbessern. In jedem Fall wird ein geeigneteres Medikament für einen Mann ausgewählt. Es reicht aus, dass jemand in Tropfen oder Tabletten Balerian trinkt, und manchmal auch andere stärkere Beruhigungsmittel, um Probleme mit Schlaf und Erektion zu lösen.
Lösen Sie nicht die Frage, wie Sie die Kraft zu Hause schnell stärken können, auch wenn es Ihnen scheint, dass der Grund in Müdigkeit und nervöser Spannung liegt. Aber zuerst überprüfen Sie Ihren Lebensstil. Und wenn in ein oder zwei Wochen keine positiven Veränderungen im Sex genannt werden, dann gehen Sie zum Arzt.
Beliebte Rezepte
Heute sind viele beliebte Rezepte darüber bekannt, wie man zu Hause die Macht erhöht, was seit der Antike zu uns gekommen ist und immer noch beliebt ist. Unter diesen ist es erwähnenswert:
- Die Verwendung von Tinkturen und Abkochungen von Kräutern, Rhizomen und anderen Teilen der Pflanzen. Cordyceps Pilz, Ginseng, Calamus, Ingwer, Abkochungen von Must von San Giovanni, Moves, Hawthorn und anderen Heilkräutern sind besonders wirksam.
- Die Verwendung von Produkten, die die männliche Kraft zu Hause erhöhen. Um Libido und anhaltende Erektion wiederherzustellen, empfehlen Experten, alle Aphrodisiakum in ihre Ernährung einzubeziehen: frisches Obst, Gemüse, Kräuter und Beeren, einige Gewürze, Hühner- und Wachteleier, Meeresfrüchte. Vor allem Ärzte empfehlen, Vitaminmischungen zu essen, zum Beispiel Honig mit Walnüssen und Zwiebeln mit Knoblauch, die als die besten Immunstimulanzmittel gelten.
- Original beliebte Heilmittel, um die Stromversorgung zu Hause zu erhöhen.Dies sollte auf die Füße zugeschrieben werden, was laut Volksheilern den Blutfluss zum Penis und den Hoden erhöht. Ein weiteres Rezept ist die Reinigung der Eiswürfel der Genitalien, die mit Soda oder Lorbeerblatt, Mikroklima mit Soda und Abkochungen von medizinischen Kräutern schwimmen. All diese Methoden haben jedoch keine klinisch nachgewiesene Wirksamkeit und sind sich nicht sicher. Zum Beispiel kann Eis zu Entzündungen, Unterkühlung, beeinträchtigtem Blutfluss und vielen anderen Problemen führen.
Übungen und Schwierigkeiten des Härtens
Eine andere Gruppe effektiver Mittel zur Verbesserung der Stromversorgung zu Hause ist die Ausbildung der Beckenmuskeln, Hüften und Anus sowie der Härtungsverfahren. Sie helfen, die Durchblutung zu verbessern, den Entzug von Toxinen zu beschleunigen, und alle Stoffwechselprozesse kontrastieren die Dusche, das Streuen und Reinigen mit kaltem Wasser, dem Badezimmer in der Freien und im Pool sowie vielen anderen Wasserverfahren. Aber denken Sie daran, dass Verhärtung Kontraindikationen hat.
Die Badezimmer, die Saunen, die Badezimmer von Sonne und Luft tragen auch dazu bei, die Immunität zu stärken, einen Mann mächtiger und widerstandsfähiger zu machen, die Arbeit aller Organe und Systeme, einschließlich hormoneller, zu verbessern. Es ist nur notwendig zu wissen, dass alles in Maßen in Ordnung ist und auf Ihren Körper zuhört.
Es gibt auch spezielle Übungen, um die Macht zu Hause zu verbessern. Jeder nutzt die Muskeln des Anus und des Beckenbodens, die zu einem besseren und längeren Geschlechtsverkehr, erhöhten Empfindungen während des Geschlechts und der Normalisierung der Durchblutung beitragen.
Es ist notwendig, mit den einfachsten Übungen mit dem Training zu beginnen und die Last und Komplexität allmählich zu erhöhen. Bemühen Sie sich nicht, einige Platten zu schlagen. Die Hauptsache ist, langsam und sorgfältig in Ihr Ziel zu gehen, den ausgewählten Komplex regelmäßig durchzuführen und die Vielfalt darin einzuführen.
Abschluss
Jetzt kennen Sie viele Möglichkeiten, um die Macht zu Hause zu züchten. Aber denken Sie nicht, dass Drogen oder eine andere Methode, die Sie auswählen, schnelle und lange Ergebnisse bringen, wenn Sie möchten, wie zuvor, Ihren üblichen Lebensstil leiten.
Nur ein integrierter Ansatz und die Pflege ihres Körpers verleihen den gewünschten Effekt. Sie werden dazu beitragen, dass sie unabhängig vom Alter ständig Verlangen und Spaß leidenschaftlich leidenschaftlich erleben.